早上起來出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，相信很多人應(yīng)該是遇到過的，但是很多人對于這種情況都是不了了之的，抱著一種無所謂的心態(tài)，這種心態(tài)是十分不正確的，一般出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，都是某些疾病導(dǎo)致的一種癥狀反應(yīng)，能導(dǎo)致這種情況的疾病有很多，下面來具體的看一下早上起床頭暈惡心怎么辦吧？

1、考慮低血糖導(dǎo)致的癥狀

一般情況下，出現(xiàn)這類情況，你可以考慮一下是不是低血糖導(dǎo)致的這類情況，很多人都會出現(xiàn)低血糖情況，特別是肥胖的人群尤其癥狀明顯，在出現(xiàn)這類癥狀的時候，你可以觀察一下，是否未進(jìn)食早晨，如果是未進(jìn)食的話，出現(xiàn)低血糖也是正常的，不過有些人出現(xiàn)低血糖時還會伴隨流汗的情況，這個我們最好注意一下；溫馨提示：可以適當(dāng)?shù)暮谔腔蛘哌m當(dāng)進(jìn)食一些食物，不要進(jìn)食過多，建議去醫(yī)院做一個血糖檢查。

2、提防高血脂發(fā)生的可能性

這類情況，也有可能是我們體內(nèi)血脂過高導(dǎo)致的，血脂過高，會導(dǎo)致我們的血液粘稠度增加，這種情況下，大腦供血會相對于正常人來說有不足的情況，特別是血脂特別高的情況下，我們應(yīng)該考慮是不是已經(jīng)出現(xiàn)高血脂的情況或者亞臨床癥狀，這個是需要我們警惕的；溫馨提示：遇到這類情況，在醫(yī)院檢查血脂以外，我們還得注意控制飲食，低膽固醇，低鹽，戒煙限酒，在飲食量上面也應(yīng)該適量的減少才行。

3、看看是否是腦血管動脈硬化造成的

這種情況是相對比較危險(xiǎn)的情況，如果是腦血管動脈硬化出現(xiàn)的情況，說明你的血管彈性已經(jīng)很差了，很多部位以及被堵塞硬化，對于這些情況，我們是必須加以注意的，否則出現(xiàn)腦供血嚴(yán)重不足，甚至腦出血的情況，這樣可是會危急生命危險(xiǎn)的；溫馨提示：為了防止這種情況，我們最好去醫(yī)院對大腦做一個核磁共振，當(dāng)然CT也行，但是建議核磁，這樣查的更加準(zhǔn)確一些，確診后，根據(jù)醫(yī)囑按時服藥。

4、頸椎病也可能導(dǎo)致這種癥狀

很多人的頭暈情況有可能是頸椎病導(dǎo)致的，長期的低頭，不經(jīng)常進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動，還有一些其他原因會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，這種情況會壓迫我們的動脈血管，從而出現(xiàn)短暫的腦供血不足的情況，所以頸椎病我們也是應(yīng)該考慮在里面的；溫馨提示：每天適當(dāng)?shù)念i部舒張運(yùn)動，加上頸部操，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕癥狀的發(fā)生。

5、長期下蹲會出現(xiàn)短暫腦供血不足

這個情況，詳細(xì)很多人應(yīng)該是遇到過的，我們在長期下蹲，突然站起來的時候，很多人都會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，針對這種情況，這種情況一般是體位性低血壓導(dǎo)致的，主要是由于你突然站起來，血液無法馬上運(yùn)輸?shù)侥愕拇竽X，導(dǎo)致你的大腦出現(xiàn)短暫性的缺陷，從而出現(xiàn)頭暈的情況。